Jus Anggur Susu Minuman Segar dan Menyegarkan untuk Berbuka Puasa
Ketika berbuka puasa, tubuh membutuhkan asupan cairan dan energi yang cukup untuk mengembalikan stamina setelah seharian berpuasa. Salah satu minuman yang bisa Anda coba adalah Jus Anggur Susu. Kombinasi rasa segar anggur dan kelembutan susu menciptakan sensasi minuman yang lezat, menyehatkan, dan menyegarkan.
Manfaat Jus Anggur Susu
- Menghidrasi Tubuh
Anggur kaya akan air, sehingga membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik setelah seharian berpuasa. - Sumber Energi Cepat
Anggur mengandung gula alami yang mudah dicerna tubuh, sementara susu memberikan protein dan lemak sehat untuk menambah energi. - Kaya Antioksidan
Anggur mengandung resveratrol dan vitamin C yang baik untuk melawan radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga kulit tetap sehat. - Menenangkan Pencernaan
Susu memberikan efek menenangkan pada pencernaan, membuatnya ideal sebagai minuman pembuka puasa.
Resep Jus Anggur Susu
Berikut langkah-langkah untuk membuat jus anggur susu:
Bahan-bahan:
- 200 gram anggur merah atau hijau (cuci bersih dan buang bijinya)
- 200 ml susu cair (bisa full cream, rendah lemak, atau susu almond sesuai selera)
- 2 sdm madu atau gula pasir (opsional, sesuai selera)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan anggur yang sudah dibersihkan ke dalam blender.
- Tambahkan susu cair, madu, dan es batu.
- Blender hingga halus.
- Saring jus untuk menghilangkan kulit anggur (opsional, tergantung tekstur yang diinginkan).
- Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan segera.
Tips Tambahan
- Gunakan anggur segar untuk mendapatkan rasa yang maksimal.
- Jika ingin variasi rasa, tambahkan perasan lemon untuk sensasi asam yang segar.
- Untuk versi sehat, pilih susu almond atau oat milk sebagai pengganti susu sapi.
Dengan rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang kaya, Jus Anggur Susu sangat cocok untuk menemani momen berbuka puasa Anda. Selamat mencoba!
